|
Paniğe kapılmayın
04-06-2010 01:21
İlköğretim 8. sınıf öğrencileri yarın Seviye Belirleme Sınavı‘na girecekler. 7. sınıf öğrencilerinin sınavı ise pazar günü yapılacak.
Eyüboğlu Eğitim Kurumları Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Birimi Koordinatörü Didem Tangil, öğrencilerin sınav öncesi-sonrası yaşadıkları endişe ve stresi azaltmak için çeşitli önerilerde bulundu. Sınav öncesi sınavı olumsuz etkileyecek ve riske atacak bir etkinlikte bulunmaktan kaçınılması gerektiğini belirten Tangil, sınava giren herkesin heyecanlanmasının çok doğal olduğunu belirterek “Önemli olan heyecanı paniğe dönüştürmemektir” dedi. Öğrencilerin sınav sabahı iyi bir kahvaltı yapmaya özen göstermesi gerektiğini belirten Tamgil şunları söyledi:
“İlk sorular zor gelebilir. ‘Sınav çok zor’ diye düşünerek paniğe kapılmayın. Bazı paragraf soruları size çok uzun gelebilir. Zor diye düşündüğünüz bir soru diğerlerine göre daha kolay çözülebilir. ‘Bu soru çok uzun, yapamam’ diye sorulara önyargılı yaklaşmayın. “Tüm soruları cevaplamak zorundayım” diye kendinize koyacağınız koşullar, yapamadığınız ya da zorlandığınız sorular olduğunda panik duygusu yaşamanıza neden olacaktır.”
32 defa okundu.
Arkadaşına Gönder -
Habere Yorum Ekle
Facebook'ta paylaş
Facebook üyesiyseniz grubumuza katılın
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Anket
|
|
Kılıçdaroğlu CHP'yi iktidar yapar mı?
|
|
|
