10 Aralık 2017 Pazar 20:49
DR. AYÇA KAYA 1 AYDA 4 KİLO VERDİREN 7 CM İNCELTEN ÇAY TARİFİ

İyi fikir programına konuk olan Dr. Ayça kaya, 1 ayda 4 kilo verdiren 7-8 cm incelten çay tarifini İyi fikir izleyicisi ile paylaştı..

Tiroidiniz çalışmıyorsa ve insülin direnciniz varsa hareket etmiyorsanız, doğru beslenmiyorsanız bu çayları içmeniz pek bir işe yaramaz. Ama çaylarınızı içerek hareketlerinizi yaparak doğru beslenerek bu çayları içtiğinizde vüvudunuz çok güzel çalıştırmış olursunuz. Vücudunuzun tüm toksinlerini atarsınız diyen Dr. Ayça Kaya, “1 ayda 4 kilo verdiren 7 cm incelten çay” 3 çeşit çay tarifini verdi.

1. kilo verdiren yeşillik çayı tarifi

Malzemeler : 1 tutam yeşil anne, 1 tutam maydanoz, Kiraz sapı, Su ve limon suyu

Hazırlanış ı: Tüm malzemeleri bir demliğe alıp üzerine sıcak su ekleyip 5 dakika kaynatın üzerine bol limon sıkıp tüketin.

Bu çay iştahınızı kapatacak ödeminizi atıp aynı zamanda inceltecek…

2. kilo verdiren lahana çayı tarifi

Malzemeler : *1 büyük bardak haşlanmış lahana suyuyla beraber, 1 yemek kaşığı kekik, 1 tatlı kaşığı anason, Sıcak su

Hazırlanışı : Tüm malzemeleri bir demliğe alıp üzerine sıcak su ekleyip demleyin. Yemeklerden önce tüketin.

3. tatlı krizi için çay tarifi

Malzemeler : 1 kabuk tarçın, 1 yemek kaşığı yeşil çay, Yarım dilimlenmiş elma

Hazırlanışı : Tüm malzemeleri bir demliğe alıp üzerine kaynar su ekleyip 6 – 7 dakika demleyin.

Tatlı kriziniz tuttuğu zaman tüketebileceğiniz bir çay tarifi. Bu çayı yemeklerden önce ve ya yemeklerden sonra tüketebilirsiniz.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.